11
Oct
08

L’art du bonheur





Je viens tout juste d’achever la lecture de l’art du bonheur, un livre d’entretiens entre Tenzin Gyatso, 14e Dalaï Lama, et Howard Cutler, un psychiatre américain. Ce livre est très certainement l’un des livres qui m’ait le plus intéressé. Je ne suis pas un grand lecteur, je lis très peu. Il m’aura donc fallu plusieurs années pour venir à bout des 300 pages de ce livre qui aborde de multiples dimensions psychologiques de l’individu. Rassurez vous, j’ai lu d’autres livres entre temps.

Dans l’art du bonheur, Howard Cutler et le Dalaï Lama confrontent la vision occidentale d’un certain nombre de traits de caractère avec la vision bouddhiste. Cela reste très accessible au commun des mortels. Je précise que je ne dispose d’aucune connaissance en matière de bouddhisme. C’est vraiment très intéressant, cela permet d’entrevoir un certain nombre de comportements à adopter pour mieux vivre certains difficultés de la vie. C’est une vraie philosophie de vie qui n’a rien de spirituelle. Il s’agit d’analyser nos comportements face à des situations pour en retirer des leçons. Je recommande donc à tous la lecture de cet ouvrage qui vous apportera forcément quelque chose tant il est riche en enseignements.





Un commentaire pour “L’art du bonheur”
  1. NTISSAT dit :

    ces trés intérésant ce livre ma vrément aidé



L'autre monde | Thème liquide par Olivier